为深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，全面落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，我校以“五育并举”教育理念为核心抓手，精心策划并开展了以“心光领航 青春逐梦”为主题的第二十一届大学生心理健康活动周系列活动。活动立足师生心理健康成长需求，将心理健康教育与德、智、体、美、劳五育有机融合，通过多元化、沉浸式、全覆盖的活动形式，构建起全方位、多层次、立体化的心理育人体系，为师生打造了心灵成长与全面发展并重的校园生态，助力每一位师生在身心和谐中逐梦前行。

以德育铸魂，夯实心理育人根基

我校始终坚持将价值引领贯穿心理育人全过程，通过针对性活动筑牢师生思想根基与责任意识。

秋季心理普测实现全覆盖测流程，实现全体学生全覆盖，建立健全学生心理健康档案。针对普测结果，心理教育中心及时开展数据研判与分类筛查，为重点关注学生建立个性化跟踪机制，同时形成详，为心理健康教育精准施策筑牢基础。为全面掌握全校学生心理健康状况，提高心理服务的科学性与针对性，我校精心组织2025年秋季心理健康普测工作。通过标准化测评工具与规范化施实的普查报告，为后续心理健康教育工作提供科学依据，彰显了学校对学生身心健康的责任担当与务实作风。

辅导员沙龙聚力赋能，强化心理育人骨干队伍建设。以“秋韵润心 聚力赋能”为主题的辅导员沙龙活动，聚焦辅导员心理育人能力提升与职业压力缓解。活动创新采用“心理赋能+手工疗愈”双模式，既通过专业心理知识分享、案例研讨等环节，提升辅导员识别、干预学生心理问题的专业能力；又借助沉浸式手工实践，帮助辅导员释放工作压力、调节心理状态。此次活动不仅凝聚了辅导员团队合力，更强化了其“育心”与“育德”并重的工作理念，为构建全员育人、全程育人、全方位育人格局奠定了坚实的基础。

心理委员专题培训，筑牢校园心理服务基层防线。组织各班心理委员开展学生社区心理辅导中心参观活动，通过“沉浸式”了解专业心理咨询器材、体验心理服务流程，心理委员的专业素养与服务能力得到显著提升。活动中，心理委员系统学习了心理健康知识普及、日常心理疏导技巧、危机事件上报流程等核心内容，明确了自身在班级心理健康工作中的职责使命。这支基层心理服务队伍的建设，打通了心理育人的“最后一公里”，让德育引领下的心理关怀覆盖校园每个角落。

以智育启慧，激活自我探索潜能

OH卡启智，解锁心世界。为了引导学生们探索潜意识中的真实自我，寻找个人困惑的解决之道，并获取前行的动力，我校举办了以“OH卡启智 解锁心世界”为主题的团体辅导活动。此次活动老师引导参与者开启了自我探索的旅程，通过发掘潜意识中的优势与需求，找到解决个人困惑的途径，并在温馨的团体互动中汲取力量，最终掌握持续自我觉察的实用方法。

心理健康知识普及贯穿全程，构建科学认知体系。活动月期间，我校通过线上推文、线下展板、主题宣讲等多种形式，系统普及心理健康知识。内容涵盖情绪管理、压力调节、人际交往、生涯规划等多个维度，既有专业理论支撑，又有贴近学生生活的案例解析与实用技巧。系列科普活动帮助师生破除对心理健康的认知误区，树立科学的心理健康观念，引导大家主动学习心理调适方法，用智识武装心灵，提升应对生活挑战的心理韧性。

以体育强魄，锤炼身心抗压韧性

为助力2025级新生适应生活，提升新生心理素质与团队协作能力，我校开展了新生素质拓展活动，素质拓展技能培训，千余名新生在沉浸式体验中完成了一场“心理素质与团队精神”的双重锤炼。

各种形式的素质拓展活动，不仅是一场体能与心理的双重挑战，更是一次团队精神的集中锻造。素质拓展活动全覆盖是我校学生工作部落实新生适应性教育的重要举措，既锤炼了新生的心理素质，又凝聚了团队力量，为2025级新生开启大学生活奏响了团结奋进的序曲。

以美育润心，滋养心灵和谐之美

    为丰富心理健康服务形式，帮助同学们释放压力、滋养心灵，学生工作部心理健康教育中心开展了以“指尖生花，趣享时光”为主题的团体心理辅导活动。活动通过趣味互动与创意实践相结合的方式，让同学们在动手创作中放松身心、收获快乐，搭建起心灵沟通的温暖桥梁。

以劳育修身，培育责任担当意识

我校通过劳动实践类活动，培养师生的责任意识、协作精神与价值感，促进心理品质的全面提升。

在参观心理健康教育中心志愿活动中，心理委员化身心理宣传员，开展了学生社区心理辅导中心的参观活动，通过对专业设备的“沉浸式”了解，心理委员们的服务能力得到有效提升，也为我校心理健康工作的深入开展筑牢了基层力量。

    在数字油画手工制作活动中，同学们这种将劳动实践与心理疗愈相结合的形式，不仅锻炼了动手能力，更培养了耐心、细心与责任感，让大家在劳动中学会专注、学会坚持，在完成作品的过程中提升自我认同与价值感。

本届大学生心理健康活动周以“五育并举”为核心抓手，构建了“德育铸魂、智育启慧、体育强魄、美育润心、劳育修身”的心理育人体系。系列活动覆盖师生群体，形式丰富多样，内容贴近需求，不仅提升了师生的心理健康意识与自我调适能力，更强化了团队协作精神、责任担当意识与创新实践能力，为营造健康、和谐、积极向上的校园环境奠定了坚实基础。

未来，我校将始终坚守“为党育人、为国育才”的初心使命，继续秉持“五育并举”的教育理念，不断创新心理健康教育的模式与方法。一方面，持续优化活动内容与形式，针对不同师生群体的需求，打造更具针对性、实效性的心理健康服务项目；另一方面，加强心理健康教育师资队伍建设，完善心理育人长效机制，推动心理健康教育与学校各项工作深度融合。以更饱满的热情、更务实的作风，助力每一位师生实现身心和谐发展，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。