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商务与管理学院开展“热爱生活,拒绝焦虑”心理班会
作者:  |  添加时间:2023/09/15 10:51:20  |  访问量:  |  来源:

915日上午,为了让新生更好的融入校园生活,正确对待心理健康,真正了解自己和学会接纳自己,营造健康的校园生活氛围,商务与管理学院23级各班组织开展“热爱生活,拒绝焦虑”为主题的心理健康教育主题班会。

本次心理健康教育主题班会既普及了心理健康知识,也增进同学们之间的感情,缓解了对自身的焦虑,引导同学们积极正向思考,建立自信,提高自我的认知、情绪管理的能力,更好地面对生活中的挑战,同时让同学们感受到美好的校园生活气息,创造积极向上的精神风貌。