为促进学生心理健康发展，提升情绪觉察与调节能力，3月25日，学生工作部心理健康教育中心开展了“解锁情绪魔方，掌控能量人生”彩砂DIY团体心理辅导活动。本次活动将艺术表达、团体互动与心理训练相结合，通过趣味游戏和创意手工，引导同学们探索情绪密码。
本次活动通过三个精心设计的递进式环节，带领同学们完成了一次深度的情绪探索之旅。在"情绪变变变"破冰游戏中，同学们通过趣味互动快速打破隔阂，营造出开放包容的活动氛围；随后的"情绪猜猜猜"环节则通过互动竞赛，有效提升了同学们的情绪识别准确性；最后的"情绪能量瓶"彩砂DIY创作环节，让同学们运用不同色彩的砂石进行艺术表达，将抽象的情绪体验转化为具象的视觉作品，在创作过程中自然而然地实现了情绪的释放与疗愈。这种循序渐进的活动设计，既保证了参与者的融入度，又确保了情绪管理能力的实质性提升。
本次“解锁情绪魔方，掌控能量人生”活动，通过游戏互动和艺术创作，让同学们在轻松愉快的氛围中学习情绪管理技巧，提升自我认知和共情能力。彩砂DIY作为一种艺术疗愈方式，不仅激发了创造力，更提供了一种可操作的心理调适工具，帮助同学们在未来的学习生活中更好地应对情绪波动。心理健康教育中心将继续探索“体验式心理教育”模式，结合多元化的活动形式，为同学们提供更丰富的心理健康支持，营造阳光向上的校园心理氛围。
