为丰富心理健康服务形式,帮助同学们释放压力、滋养心灵,11月11日下午,学生工作部心理健康教育中心开展了以“指尖生花,趣享时光”为主题的团体心理辅导活动。活动通过趣味互动与创意实践相结合的方式,让同学们在动手创作中放松身心、收获快乐,搭建起心灵沟通的温暖桥梁。



活动伊始,“优点大爆发”环节迅速点燃现场氛围。团体辅导带领者刘娟老师引导参与者放下拘谨,通过趣味问答、小组破冰游戏打破陌生感。同学们围绕“近期小烦恼”“解压小妙招”等轻松话题自由交流,在欢声笑语中倾诉心声、释放情绪。扭扭棒创意制作环节。老师为同学们分发色彩鲜艳的扭扭棒、剪刀、胶水等材料,并耐心讲解基础制作技巧。从灵动的小花、可爱的动物到创意十足的挂饰,参与者充分发挥想象力与创造力,指尖翻飞间,原本普通的扭扭棒逐渐变成一个个精致有趣的手工作品。过程中,同学们相互交流技巧、分享灵感,遇到难题时彼此支招,现场充满了互助友爱的温暖气息。
此次团体心理辅导活动,将心理健康教育与手工艺术巧妙融合,既为参与者提供了释放情绪的出口,又培养了同学们的专注力与创造力,更在团体交流中传递了温暖与支持。未来,心理健康教育中心将继续探索更多形式新颖、贴近需求的心理健康服务,为同学们搭建心理疏导与情感交流的平台,助力同学们保持积极乐观的心理状态,在生活中收获更多美好与力量。