为深入贯彻落实立德树人根本任务，推进心理健康教育工作专业化发展，构建全覆盖的心理健康支持体系，5月22日—23日，我校心理健康教育中心特邀河南大学博士生导师赵俊峰教授、开封市第五人民医院吴倩医师在3号实训馆学术报告厅、7号实训楼师德大讲堂开展《大学生考试压力与应对》《辅导员心理危机干预技巧》专题讲座。

《大学生考试压力与应对》专题讲座

《辅导员心理危机干预技巧》专题讲座

    5月22日下午，《大学生考试压力与应对》专题讲座中，赵教授以深厚的学术积淀、丰富的实证案例和贴近实际的应对策略，为学生揭开了考试压力的“神秘面纱”，不仅让学生认识到心态对考试表现的关键作用，更提供了一套科学、系统的压力管理工具。赵教授分享的“积极暗示法”的心理建设、“艾森豪威尔原理”的时间管理技巧等策略，都具有极强的实操价值，堪称考生备考路上的“心理指南”。

5月23日下午，《辅导员心理危机干预技巧》专题讲座中，吴医师结合多年临床经验，通过典型案例分析，详细讲解了心理危机的早期识别、风险评估、干预流程和后续跟踪等关键环节，重点介绍了“心理危机干预七步法”等专业技术的具体应用。她分享的安全计划制定、保密原则突破等细节，为一线工作提供了清晰指引。讲座既有理论深度，又紧扣实践需求，对于提升辅导员危机干预能力有重要意义。

此次专题讲座从学生实际需求出发，通过专业指导与实务培训相结合的方式，为学生提供了切实可行的压力管理方法，为辅导员强化了心理危机干预技能，进一步完善了我校心理健康服务体系。学校将持续关注师生心理需求，开展更多有针对性的心理健康教育活动，为师生健康成长提供有力支持。