为帮助同学们探索内心成长方向，挖掘内在资源，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，9月22日下午，由学生工作部心理健康教育中心主办的“以画疗心，遇见更好的自己”团体心理辅导活动在13号宿舍楼学生社区心理辅导中心顺利开展，30余名学生通过线上招募参与活动。

    本次活动由心理健康教育中心主任刘娟带领。此次团体辅导以黏土艺术绘画疗愈为核心，精心设计了自画像、情绪涂鸦、心灵创作等体验式环节，生活中有许多情绪难以言说，而绘画与黏土等非语言表达形式，能够帮助大家绕过语言的限制，安全地释放压力、梳理内心。在轻松温暖的团体氛围中，同学们沉浸于创作之中，用黏土捏塑、用色彩涂抹，将压力、迷茫、疲惫、焦虑等情绪转化为一幅幅独特的作品，大家在心灵创作里感受到了久违的松弛与力量。分享环节，同学们分享了自己的作品与感受，彼此倾听、互相陪伴。

    本次心理团体辅导不仅帮助同学们缓解了学业与生活压力，也让大家在团体中获得了陪伴与支持，进一步营造了关注心理健康、温暖互助的校园氛围。心理健康教育中心将持续开展形式多样的心理育人活动，为同学们的身心健康成长保驾护航。