在数字化浪潮中，手机已经成为生活不可或缺的一部分，但过度依赖和不当使用手机，也给我们的心理健康带来挑战，为进一步呵护学生健康成长，助力大学生全面发展发展，我院于2025年2月26日19:00组织学生观看“智慧使用手机，畅享美好生活”主题心理健康公开课。

在本次心理公开课中，课程内容主要分为四个部分。1.导入篇：智能手机给大学生带来了什么。2.机制影响篇：过度依赖手机形成的机制原因及其影响。3.策略应对篇：智慧使用手机的策略方法及积极应对。4.榜样引领篇：做科技的智者，成就自我。

通过此次学习，引导大学生智慧使用手机，尽享科技带来的便利，同时保持健康的心灵和积极的生活态度，以实现科技与生活的和谐共处，助力大学生健康成长和成才。